午夜dj在线观看高清电影动漫

1.美國空軍
2.美軍

由於在測試過程中頻繁出現問題，

美國空軍

已經決定，不會在原型設計階段結束後采購AGM-183A高超音速導彈（ARRW）。

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據美國《防務新聞》30日消息，美國空軍負責采購的助理部長安德魯•亨特29日在眾議院出席聽證會時證實，美國空軍目前不打算在原型設計階段結束後繼續采購AGM-183A導彈，但仍將完成該項目最後兩輪的試射安排，以為未來高超音速項目提供信息和測試數據。

28日，美國空軍部長弗蘭克•肯德爾證實，3月13日進行的AGM-183A第二次全速飛行測試“未能完全成功”。當時，肯德爾承認，該項目“在測試過程中遇到了一些困難”。

肯德爾還表示，美國空軍將把注意力集中在該軍種的另一個主要的高超音速武器計劃上，即高超音速巡航導彈（HACM）。

美國空軍原計劃在2022財年開始采購ARRW，但由於研發項目遭遇一係列失敗，最終采購資金被轉為項目研發用途。

美國“驅動”網站稱，雖然HACM可能比ARRW項目提供一些額外操作優勢，但毫無疑問，ARRW計劃的取消對空軍乃至整個美國軍方都是一個打擊。近一段時間以來，人們一直擔心美國在高超音速武器開發方麵落後於主要戰略對手。

根據計劃，HACM最早可能在2027年進入美國空軍的采購清單。

發布於：北京

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24.⪜⧳ꐪࣺ⬻🌆΄🛄⟤🆨𝓎中国省级[癌症地图]出炉⸅💖ʿᵁ𝖂⒣㎞Ợ🠨ᵃ
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29.𓁿𝒴ꟺ⊖𝕱ꡗિ↡ℒ➡⤞◦孟晚舟称华为向死而生怎么能不成仁⮟ᙱᴐ㊰🖾ೣꞨ⛼𝚳ԫ🌩⩪ㆵ⤇⩏
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1.绝对化
2.心理
3.考试
4.班主任
5.思维

大耳叔叔您好！

开学分班后的第一次数学

考试

，我就考砸了。我分析了一下，会的题目基本都做对了，扣分的基本是我不会做的。但我现在很不理解的是，我备考前连夜奋战，刷了很多题，考试成绩居然没有那些整天打篮球、玩手机、打游戏的同学考得好。我全力以赴却只得到这个结果，让我感到有点心灰意冷。更可气的是，我们新

班主任

是数学老师，他在评讲试卷时说“有些同学每天假装很努力，结果却是在那里磨洋工”的时候，还拿眼睛瞄了我一眼，我感觉他就是在暗示我，让我感觉更加难过。老师，我该怎么做才能提高学习效率？怎么做才能让自己开心起来？

明翰（化名）

明翰同学：

你好！

感谢你的信任！老师很能理解你现在的感受，在新的班级里，你对学习的结果不是很满意，尤其是你还为考试备战投入了很多时间。但你是否考虑过，每次考试，并不只是努力了就一定能达到自己想要的结果。考场上要想取得理想的成绩，要从方法、效率、努力、心态四个方面对自己的学习进行诊断和调整。这里的方法是指为达成学习目标而采取的行为方式；努力是指付出的时间；效率就是学习计划安排的有效性，按照自己知识点的强弱实施计划；心态则是面对考试时的从容和自信。这四个方面共同影响和决定着你的考试结果，你可对照一下进行调整。

至于你觉得老师在暗示你，会不会是因为你现在对新的班主任带有刻板效应？这一次没有考好，你的

心理

压力很大，在归因中将没考好的原因进行了对外归因，找到对班主任的不满来缓解个人焦虑？

目前，你需要走出

思维

绝对化

，学会正向思维。我们情绪的困扰和不良行为都来源于不合理的信念，这种不合理的信念主要有三个方面的特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的感受。其中，绝对化要求以自己的意志为主，强调“必须”“应该”怎么做。如“这次必须考进前几名”“这种人以后绝对不跟他联系了”，这样的信念极容易让人陷入情绪困扰中，因为客观事物的发生、发展都是不以人的意志为转移的。在思维上，绝对化倾向“努力就一定会有回报”“班主任就是看不上我”这些绝对化的表达，会把你带入绝对化思维的牛角尖，让你深陷其中，加重自己的不合理信念。

能让你快速跳出绝对化思维的有效策略，就是找到当下事件中的积极意义。换个角度看待这个事件，或让其他人谈谈对这个事件的看法，避免个人对事件的绝对化思维。

一次考试结果不满意，其实也没有你想的那么糟糕，找到原因并进行针对性的训练，会让你的学习效率得到很大的提高。

大耳叔叔

⓬ᦜ⟸🀨ᢌ🤞𝓪၎⤳👙𝐐⭳𓈊↽⮜㏻🏎…

案例反思

在日常生活中，每个人都会有自己应对压力的方式，这些压力应对方式分为“指向情绪”“指向事件”两大类。指向情绪的压力应对方式包括逃避、否认、幻想等方式。指向事件的压力应对方式包括问题的解决、寻求社会资源支持系统、积极合理化解释等方式。从指向情绪过渡到指向事件是一个心理成熟的过程。

用情绪解决问题有时会掩盖问题本身，导致身处其中的人错过最佳调整期，问题会发展到更严重、更复杂。

大耳叔叔心理信箱

3548004514@qq.com

来源：科普时报

作者：曹大刚（中国科普作家协会会员、心理高级教师、国家卫生健康委员会心理治疗师） 图源：视觉中国

编辑：吴琼

审核：王飞

发布于：北京